Przedszkole nr 7 im. Marii Kownackiej

Witamy Plastusie

W tym tygodniu proponujemy Wam różne zabawy i aktywności związane ze sposobami dbania o zdrowie.

Czas i zdrowie to dwa cenne skarby,których nie rozpoznajemy i nie doceniamy dopóki się nie wyczerpią.

Jostein Gaarder

Zagadnienia z zakresu zdrowia są trudne dla dziecka w wieku przedszkolnym. Zdrowia nie można dotknąć i zobaczyć, sprawdzić "gołym okiem"  czy jedzenie warzyw i owoców sprzyja naszemu zdrowiu. Ciężko jest przekonać się od razu , że jedzenie chipsów i słodyczy nie jest wskazane.

Jednym z najważniejszych etapów edukacji jest uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych. Prawidłowe nawyki żywieniowe, wykształcone i utrwalone w dzieciństwie, spowodują, że w dorosłym życiu osoby te będą się odżywiać prawidłowo, a w efekcie, najprawdopodobniej uda im się uniknąć chorób cywilizacyjnych takich jak: otyłość, cukrzyca czy choroby układu krążenia.

Mówi się że „jesteśmy tym, co jemy ” – znajdźmy zatem czas w swoim życiu na świadome odżywianie.