Kalendarium
Piątek, 2021-11-26
Imieniny: Leona, LeonardaStatystyki
- Odwiedziło nas: 302544
- Do końca roku: 35 dni
- Do wakacji: 210 dni
ŻYWIENIE DZIECI W PRZEDSZKOLU
Prawidłowe żywienie dzieci w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących
zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dziecka.
W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki.
Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze.
Panie w kuchni samodzielnie przygotowują wszystkie posiłki dla dzieci: pierogi, naleśniki, surówki z warzyw i owoców itp..
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w wieku przedszkolnym
Prawidłowe żywienie w wieku przedszkolnym warunkuje właściwy rozwój, utrzymanie sprawności fizycznej, intelektualnej i emocjonalnej.
- produkty polecane w żywieniu dzieci powinny mieć dużą wartością odżywczą i jakość zdrowotną;
- polecana jest żywność naturalna, świeża, mało przetworzona.
- w całodziennej diecie dziecka w wieku przedszkolnym należy uwzględniać mleko i jego przetwory, jaja, chude mięso,
- wysokogatunkowe wędliny, produkty zbożowe z pełnego przemiału ziarna, tłuszcz (masło, oleje) oraz świeże warzywa i owoce.
- zalecane ilości produktów dla dzieci w wieku 4-6 lat, dostarczające, zgodnie z zapotrzebowaniem, odpowiednią ilość energii i składników pokarmowych
- dieta dziecka w wieku przedszkolnym powinna być urozmaicona, umiarkowana, z uregulowanymi porami spożywania posiłków, z ograniczeniem ilości soli i cukru.
- dziecko powinno spożywać 4-5 posiłków w ciągu dnia, w tym 3 posiłki podstawowe: śniadanie, obiad i kolację oraz 2 mniejsze posiłki dodatkowe: drugie śniadanie i podwieczorek.
- Liczbę posiłków spożywanych w ciągu dnia przez dziecko, które uczęszcza do przedszkola, należy skorelować z posiłkami podawanymi w domu.
Ze względu na zaistniałą sytuację przedszkole jest zamknięte i dzieci pozostają pod opieką rodziców w domu.
W tym miejscu będą zamieszczane przykładowe jadłospisy na każdy dzień tygodnia.
Być może będą inspiracją do przygotowywania dla dzieci posiłków w domu.
Życzymy smacznego
Galeria
